Vessünk véget reumatikus fájdalmainknak!
Mi a reuma?
Milyen fajtái vannak?
Hogyan lehet kezelni?
Milyen gyógyszeres és természetes gyógymódok vannak?
Mi a reuma?
Milyen fajtái vannak?
Hogyan lehet kezelni?
Milyen gyógyszeres és természetes gyógymódok vannak?
A reumás betegség fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben, az izmokban, az inakban, a háton vagy a nyakban. Ez eltarthat egy pár napig, vagy több évig, kis kellemetlenséget vagy súlyos rokkantságot okozhat.
A reumás megbetegedések igen gyakoriak az idős emberek között, de érinthetik bármely korosztályt, nemtől és szociális helyzettől függetlenül, beleértve a gyermekeket is. A reumás megbetegedések általában az egész világon és minden éghajlaton előfordulnak. A Földön minden hetedik személy érintett. Mindenki ismer valakit, aki reumás megbetegedésben szenved.
Életünk során legtöbbünknél jelentkezik hátfájás vagy ízületi fájdalom. Csak a reumás betegségben szenvedők kis hányada szenved hosszantartó fájdalomban, vagy válik rokkanttá. Nagyon fontos a reumás betegség diagnózisa. Szakorvos a legmegfelelőbb arra, hogy megállapítsa a diagnózist és megadja a megfelelő kezelést.
Néhány típusú reumás betegség okát ismerjük, de nem ismerjük azt, hogy hogyan előzhetjük meg ezeket. A legtöbb reumás megbetegedés teljes gyógymódját nem ismerjük, de a gyógyszeres és a különböző alternatív kezelések legalább csökkenthetik a fájdalmat, vagy megfékezheti a betegséget.
A súlyosan károsodott ízületeket új, műízület beépítésével pótolják, biztosítva így az ízület további mozgását.
Reumás megbetegedés okozta halál nem igazán jellemző. Sok mindent lehet tenni azért, hogy a fájdalom csökkenjen, és a lehető legkisebbre csökkenjen a rokkantság kockázata. Korai diagnózissal, a megfelelő törődéssel a súlyos rokkantság általában megelőzhető lehetne. Jelenleg több ember rokkantságát okozzák a reumás megbetegedések, mint a balesetek. Kb. 200 különböző reumás megbetegedés van.
Ezek közül a leggyakoriabbak: hát vagy nyaki fájdalom, melyet számos ok okozhat. A leggyakoribb okok: a gerinc fokozott fizikai igénybevétele, a rossz testtartás, a túlsúly, amely gyulladást tart fenn a gerinc és a csípő ízületeiben, de oka lehet az idegek nyomása és a csont betegsége is. Néha nincs nyilvánvaló oka a hátfájásnak.
Reumatizmus: olyan fájást és fájdalmat jelent, mely az ízületek körül keletkezik. Ezt nem fertőzés vagy sérülés okozza, hanem gyakran az ízület túlterhelése vagy egészen enyhe sérülés. Ez általában rövid idő után meg is szűnik. Majdnem mindenki érez kisebb-nagyobb fájdalmat, ahogy idősödik, aminek nem kellene természetesnek lennie. A legtöbb fájás és fájdalom, mely az ízületek körül jelentkezik, enyhe reumatizmus, mely hamarosan el is múlik .
Artritisz (ízületi gyulladás): az ízületen belüli gyulladást jelenti, mely fájdalmat és merevséget okoz. Ha nem kezeljük, az ízületek fokozatosan károsodhatnak.
Kinél alakul ki a reumatid artritisz?
Fontos tudnunk, hogy a betegség különböző formákban kezdődhet. A leggyakrabban 35-50 év körüli életkorban, gyakrabban nőkön jelentkezik. Az esetek mintegy kétharmadában a reumatoid artritisz lassan, alattomos módon, alig észrevehetően kezdődik.
A reumatoid artritisz kezdeti tünetei
Bizonytalan ízületi fájdalmak és reggeli, lassan oldódó ízületi merevség lehetnek a csuklókban, a kezek kisízületeiben kezdődik, de indulhat a térdek, a láb kisízületeinek gyulladásával is. A fájdalom mellett az ízületekben duzzanat, igen ritkán a bőr melegsége, pirossága jelentkezhet.
Ha a beteg késlekedik és az orvosi ellátás nem történik meg időben, az artritisz fokozatosan egyre több ízületre is kiterjedhet, és a fájdalom, a gyulladásos jelek mellett mozgáskorlátozottság is jelentkezik. Az ízületi panaszok mellett rossz általános közérzet, hőemelkedés vagy láz, gyengeség, fogyás is kialakulhat. Az esetek mintegy harmadában (20-30%) a betegség nagyon gyorsan, kifejezett tünetekkel kezdődik.
Hol jelentkeznek a tünetek?
Jellemzően a kéz és láb kisízületei (az ujjak tövének ízületei és a középső ízületek) érintettek. A kisízületek mellett a csuklók, térdek és vállak betegszenek meg gyakran, míg a csípő, a boka, a könyök ritkábban érintett. Az artritisz általában szimmetrikus eloszlást mutat, azaz a kisízületek, csuklók, térdek mindkét oldalon egyszerre betegszenek meg. A betegség nem ritkán a nyaki gerincet is érinti, a gyulladás akár a csigolyák ficamát is okozhatja, ami súlyos, életveszélyes állapotot is teremthet.
Artrózis
Az artrózis, azaz ízületi porckopás az ízületek leggyakoribb betegsége. Bár kialakulásában a genetikától a környezetig számos tényező szerepet játszik, mozgással és az elhízás elkerülésével csökkenthetjük a mozgáskorlátozottság kockázatát.
Az ízületek leggyakoribb betegsége az úgynevezett ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság 15-20 százalékát érinti. Ízületi porckopásról akkor beszélünk, amikor a porc állományának lebontása és felépítése nincs egyensúlyban, azaz a lebomlás nagyobb mértékű, mint a felépítés. Ennek következtében nem tudja a súrlódásgátló szerepét hatékonyan ellátni, ezért a terhelésnek a porc nem tud megfelelni, porcsérülések jönnek létre. Mivel a porc nem bírja a terhelést, ezért az áttevődik az alatta lévő csontra. Ez a fokozódó nyomás miatt tömörül, keményebbé válik, amely így már alulról is terheli a porcot, mindez pedig erős fájdalommal párosul.
Ráadásul az ízületi fájdalom, valamint a folyadék felszaporodása miatt megnő az ízületi belső nyomás, amely csökkenti az ízületet áthidaló és stabilizáló izmok erejét. Így az ízület instabillá, lazává válik, nem tart.
Ezek így túlterhelést, és gyulladást okoznak, amely tovább fokozza a fájdalmat és egy ördögi kör alakul ki. Az artrózis végstádiumában a porc teljesen elpusztulhat, annyira, hogy a csont a csonton súrlódik, jelentős fájdalmat okozva.
Az artrózist a kezelés alapján két nagy csoportba sorolják a szakemberek. Az elsődleges artrózis oka rendszerint ismeretlen és általában 45 éves kor fölött alakul ki, inkább a nőknél. Érdekesség, hogy nem ritkán érelmeszesedéssel párosul, ám ennek okát a szakértők nem az öregedésben látják. A másodlagos artrózisok esetében ezzel szemben ismert a kialakulás oka: a betegséget az ízület sérülése, gyulladása, fejlődési rendellenessége, túlterhelése előzi meg, vagy olyan betegséggel kapcsolatos (pl. cukorbetegség), amely az ízületi porc anyagcseréjét befolyásolja. A porckopás ezen fajtája nem korhoz kötött, már egész fiatalokat is érinthet.
A reumatoid arthritisz elsősorban a kéz- és lábkisízületeket, csuklókat, bokákat, térdeket, esetenként más ízületeket is szimmetrikusan érintő, előrehaladó gyulladással járó betegség. Az ízületeket bélelő hártyában kialakuló gyulladás során számos olyan anyag termelődik, amely a csontvégeket borító porcot és magát a csontot is károsítja, ez a felszaporodó ízületi folyadékkal együtt jelentős fájdalmat, mozgáskorlátozottságot, deformálódást és következményes funkciókárosodást okoz.
Tünetek: ízületi gyulladás, gyengeség, csökkent mozgásképesség, fogyás, izomsorvadás, reggeli kézmerevség, reumás csomók, íngyulladás, ínhüvelygyulladás, ízületpusztulás, porcpusztulás, csontpusztulás, porcos-csontos összenövések Leggyakrabban 30-50 éves korban kezdődik, de van időskori, 60 év felett kezdődő formája is. Általában fokozatosan kezdődik típusosan a kezek és lábak ízületein, fájdalmas duzzanattal, több mint egy óráig tartó reggeli ízületi merevséggel, melyet fáradékonyság, gyengeség, izzadékonyság, rossz közérzet és alvászavar kísér. Ritkán heves, csaknem az összes ízületet érintő, járásképtelenséget okozó komoly gyulladással, lázzal, általános tünetekkel is indulhat a betegség. A fájdalom és a duzzanat az érintett ízületek funkciójának csökkenését okozza, nehezedik a kézhasználat, a tárgyak megfogása, a járás. Később, az ízületek tönkremenése különböző deformálódásokat okoz, amelyek szintén nehezítik működésüket.
A betegek mintegy 5-10 százalékánál ezekhez az ízületi tünetekhez más szervek érintettsége is csatlakozik: bőralatti és belső szervi csomók, tüdő-, szem-, idegrendszeri eltérések. A betegség lefolyása többféle lehet, az esetek nagyjából 70 százalékában hullámzóan jobb és rosszabb időszakok váltják egymást, a gyulladás gyakran fellángol. Megfelelő kezeléssel tartós tünetmentesség érhető el, azonban véglegesen nem tudjuk meggyógyítani. Kezelés nélkül fokozatosan kialakul az ízületek deformálódása. Enyhébb esetekben (kb. 20 százalék) tartós tünetmentes időszak érhető el, az ízületek elváltozásai kismértékűek. Ritkán a kezdeti gyulladás "kihűl", és akár gyógyszer nélkül is tünetmentes lehet a betegség. Az esetek kb. 10 százalékában a lefolyás a megfelelő kezelés ellenére is súlyos, a gyulladás nehezen befolyásolható, gyorsan deformálódnak az ízületek. A nyaki gerinc ízületeinek érintettsége a gerincvelőt károsító csigolyaelcsúszást is okozhat. A gyulladás következtében a betegek többségében csontritkulás alakul ki, ehhez a menopauzában kialakuló hormonhiány, a kevesebb testmozgás és a gyulladáscsökkentőként alkalmazott szteroidkezelés is hozzájárul.
A panaszok jellege és kialakulásuk története, valamint az orvosi vizsgálat során észlelhető ízületi gyulladás felveti a diagnózis lehetőségét, ezt a laboratóriumi vizsgálatok erősítik meg. Mivel számos más betegség tünete is lehet ízületi gyulladás, először ezeket kell kizárni.
A reumatoid artritisz egyik tünete az immunológiai laborvizsgálat során észlelhető reumatoid faktor pozitivitás, ennek kimutatása azonban még nem egyenlő a betegség diagnózisával, mert pl. májbetegségekben, fertőzésekben, más autoimmun betegségekben és az egészséges lakosság 5 százalékában is pozitív lehet. A reumatoid artritiszes betegek csak mintegy 80 százalékában pozitív, vannak úgynevezett szeronegatív esetek is. Ennél érzékenyebb vizsgálat az ún. citrullinált fehérjék elleni ellenanyagok kimutatása.
A gyulladás mértékét a vörösvértest-süllyedés, a CRP-szint emelkedése, a vérlemezkék felszaporodása és a vérszegénység jelzi. A röntgenfelvételen az ízületek körül kezdetben csak csontritkulás és a lágyrészek megvastagodása látszik, később a csontokon jellegzetes kirágottság jelenik meg. A korai felismerésben nyújt segítséget az MR- és az ultrahang-vizsgálat, melyek a gyulladást már kezdetben is kimutatják. Ezeket a vizsgálatokat leggyakrabban a kezeken, csuklókon és a lábakon végezzük.
Miért fontos a betegség korai felismerése? Ha valaki a fenti tüneteket észleli, nagyon fontos, hogy mielőbb jelentkezzen háziorvosánál, aki beutalja a reumatológushoz, mivel minél előbb csökkentjük hatékonyan a gyulladást, annál jobban le tudjuk lassítani, vagy sajnos csak egyes esetekben, de meg is tudjuk állítani az ízületek súlyos eldeformálódását, a porc- és csontpusztulást. Ebből a célból országos artritiszcentrum-hálózat működik, ahol megvan a lehetőség a minél korábbi diagnosztika és kezelés megvalósítására.
Gyógyszeres kezelés
A gyógyszeres kezelés célja a gyulladás csökkentése, ezáltal a fájdalom csillapítása, az általános tünetek csökkentése, a funkció javítása, a porc- és csontpusztulás lassítása. A kezelés első lépcsője az úgynevezett tüneti szerek alkalmazása. Ide tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentők és a szteroidok.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők
A gyulladás csökkentése mellett a fájdalmat is csillapítják, de nem tudják lassítani a fenyegető pusztító folyamatot. Éppen ezért nem szabad elhalasztani a reumatológiai vizsgálatot, ha a tüneteket sikerül velük jelentősen csökkenteni. Képviselőik például a diclofenac, ibuprofen, naproxen, nifluminsav, meloxicam, nimesulid és az etoricoxib nevű hatóanyagok.
Számos mellékhatással rendelkeznek (vese-, máj-, vérképzőrendszeri, gyomor- bélrendszeri stb.), ezért tartós szedésük nem tanácsos. Nem szabad a gyógyszercsoportból kettőt vagy többet egyszerre szedni, mert hatásuk nem adódik össze, de mellékhatásaik jelentősen felerősödnek. Tapasz, krém és kenőcs formájában közvetlenül az ízületekre is alkalmazhatók.
Szteroidok
A legerősebb gyulladásgátló szerek, kissé lassítják is a betegség előrehaladását, de nagyobb adagok és tartós szedés esetén komoly mellékhatásokkal (vérnyomás-emelkedés, cukorbetegség, csontritkulás, a bőr elvékonyodása, izomgyengeség, fertőzésekre való hajlam, szürke hályog stb.) kell számolni. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor alkalmazásuk mindenképpen szükséges. Ilyenkor szigorúan be kell tartani az orvos utasításait azért, hogy mellékhatásaikat a lehető legkisebbre csökkentsük. Képviselőik pl. a prednizolon és a metilprednizolon. Több ízület gyulladása esetén szájon át, egy vagy két ízület előtérben álló gyulladása esetén helyi injekció formájában érzéstelenítővel kombinálva az ízületekbe, ínhüvelyekbe is adható.
Betegségmódosító szerek
Nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel illetve szteroidokkal jól befolyásolható tünetek esetén is szükséges alkalmazásuk, mert csak ezektől a szerektől várható a porc- és a csontpusztulás lassítása. Hagyományos betegségmódosító szerek például a metotrexát, a leflunomid, a szulfaszalazin, a klorokvin, amelyek önállóan és kombinációkban is adhatók. Hatásuk nem azonnal, hanem néhány hét alatt alakul ki, ezért kezdetben még szükség van a tüneti szerekre is, amelyek később, ha a gyulladás csökken, akár el is hagyhatók. Szedésüknél szigorúan be kell tartani az előírásokat. Mellékhatások itt is jelentkezhetnek, ezért kezdetben gyakrabban, később 2-3 havonta szükséges a vérkép, a máj- és a vesefunkció ellenőrzése laborvizsgálatokkal.
Biológiai terápia
Ezek olyan, fehérjetermészetű (biológiai) gyógyszerek, amelyek célzottan hatnak a gyulladásban résztvevő sejtekre, vagy az általuk termelt egyes anyagokra. Akkor van rájuk szükség, ha a súlyos gyulladást a fenti szerekkel nem sikerül befolyásolni, vagy azok mellékhatások miatt nem adhatók. Az esetek nagy részében (70 százalékban) hatékonyan csökkentik a gyulladást és lassítják, vagy néha meg is állítják a betegség előrehaladását. Alkalmazásuk szigorú szakmai és finanszírozási szabályokhoz kötött, és csak erre kijelölt centrumokban lehetséges. Mellékhatásaik egyrészt a fertőzésekre (főként a tbc-re és hepatitiszre) való fokozott hajlam, másrészt allergiás reakció, ill. rendszeres laboratóriumi kontrollt igénylő vérkép-, vérzsír- és májeltérések. Ezért nagyon fontos a megelőző, az előírásoknak megfelelő kivizsgálás és alkalmazásuk során a folyamatos orvosi és laboratóriumi ellenőrzés. Előfordulnak mérsékeltebben reagáló esetek, és a teljes gyógyulás még ezen szerek alkalmazása mellett sem várható. Hatásuk gyorsabban alakul ki, mint a hagyományos betegségmódosító szereké. Hatástalanság, vagy mellékhatás jelentkezésekor lehetőség van a bevezetett szer másikra cserélésére is. Jelenleg nyolcféle, különböző támadáspontú készítmény áll rendelkezésünkre, amelyek önállóan, vagy hagyományos betegségmódosító szerrel kombinálva igen hatékonyan csökkentik a gyulladást és a fájdalmat, javítják a funkciót és az életminőséget és lassítják a betegség előrehaladását. A betegek segítségükkel nagyobb számban visszatérhetnek munkájukhoz és csaknem teljes életet élhetnek. Képviselőik: abatacept, adalimumab, certolizumab-pegol, etanercept, golimumab, infliximab, rituximab, tocilizumab.
Nem gyógyszeres kezelés
A folyamatos gyógyszeres gyulladáscsökkentés mellett nagyon fontos az ízületek mozgáshatárainak megtartása, ill. a beszűkült mozgástartomány növelése, az izomerő javítása, és az ízületvédelem alapelveinek alkalmazása, ezt a gyógytornász által betanított és vezetett, a beteg által rendszeresen végzett gyógytorna biztosítja.
A gyakorlatokat és az ismétlések számát mindig az aktuális állapothoz kell adaptálni, pl. a gyulladás fellángolásakor csak az ízületek óvatos kimozgatása végezhető több pihenés mellett. Ezen túl a fizioterápia fegyvertárából számos fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és keringésjavító eljárás alkalmazható, szintén mindig figyelembe véve az aktuális állapotot és a gyulladásos aktivitás mértékét. A gyulladás fokozódásakor az ízület nyugalomba helyezése, óvatos átmozgatása mellett a hűtőborogatás, illetve a jegelés jó hatású, az aktív tornát, melegítő hatású kezeléseket, meleg fürdőt, és a megterhelő tevékenységeket kerülni kell.
Segítő termékek
A régebbi néven gyógyászati segédeszközök közül a különböző járást segítő eszközök (támbot, könyökmankó, rollátor, járókeret) az alsó végtag ízületeinek tehermentesítését, az ízületi rögzítő eszközök (tépőzáras rögzítők, ujj-, illetve csuklósínek, fűzők, talpbetétek, cipők) a stabilitás segítésével a funkciók javítását szolgálják. Számos képviselőjük közül a reumatológus, vagy rehabilitációs szakorvos dönti el, hogy melyik felel meg legjobban az elérni kívánt célnak. Emellett sok, a mindennapi élettevékenységet segítő eszköz (hosszú, illetve vastagított nyelű fogóeszközök, kapaszkodók, kádülőke, WC-magasító stb.) áll rendelkezésre.
Ortopédsebészi kezelés
Amennyiben egy-egy ízület gyulladása tartósan nem csökkenthető, és/vagy a porcpusztulás komoly mértéket ölt, szükség lehet műtéti kezelésre. Ez enyhébb esetben lehet az ízületi belhártya kiirtása, emellett lágyrészműtétek, ízületi stabilizáló, ill. nagyobb porcpusztulás esetén protézis műtétek alkalmazhatók.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a reumatoid artritisz súlyos, mai tudásunkkal még nem meggyógyítható betegség, azonban a korai diagnózis és az időben megkezdett megfelelő gyógyszeres kezelés, gyógytorna, fizioterápia és egyéb módszerek segítségével az esetek nagy részében jól kézben tartható, és megfelelő életminőség érhető el.
Reuma kezelése természetesen
Egyes reumatológiai betegségek priméren orvosi beavatkozást igényelnek, amelyek egzakt módon dokumentálhatók. Ilyen eseteknél az utókezelésben tudok segíteni. A rehabilitáció szerves része a tökéletes gyógyulást eredményező kezelési stratégiának.
Azok a mozgásszervi betegségek amelyek nem igényelnek elsődlegesen orvosi ellátást, eredményesen gyógyíthatók az általam alkalmazott technikákkal.
Például:
– csontkovács fogások
– izomzatra gyakorolt pontnyomások
– gyógytorna
– klinikai masszázsterápia (a mély izomrétegekre is hat)
– kínai masszázs
– Thai masszázsfogások
– Jógagyakorlatok
– Csikung gyakorlatok.
A fenti gyógymódok különösen ajánlottak az alábbi esetekben:
– Lábfájás kezelése
– Térdfájás kezelése
– Derékfájás gyógyítása
– Hátfájás kezelése
– Nyakfájás kezelése
– Vállfájdalom kezelése
– A kéz ujjainak betegségei
– Gerincgyógyítás.
– Gerincferdülés kezelése
– Gerinctorna
– Porckorongsérv kezelése
– Bechterew-kór kezelése
– Lumbágó gyógyítása
– Balesetek utáni rehabilitáció
– Műtétek utáni rehabilitáció.
A KEZELÉS HATÁSA
– Megszűnik a fájdalom
– Javul a megbetegedett szövetek keringése, felszívódnak a nyirok duzzanatok, (ödémák)
– Rendeződnek a reverzibilis mozgásszervi deformálódások
– A visszafordíthatatlan deformitások nem fokozódnak tovább
– Megerősödnek a meggyengült, sorvadásnak indult izmok
– Feloldódnak az izomgörcsök
– Regenerálódnak az ízületek
– Javul az állóképesség
– Stabilizálódik a lelki egyensúly
– Javul az életminőség.
A reumatikus betegségek gyógyítását jobb eredménnyel tudom végezni olyan Pácienseknél akik hajlandók a természetgyógyászat más területein bevált gyógymódokat is elfogadni, és alkalmazni saját gyógyulásuk és egészségük megőrzése érdekében.
JAVASLATAIM:
– Méregtelenítés
– Vegetáriánus étrendre való áttérés
– Fitoterápia (gyógynövények)
– Vízgyógyászat.
Méregtelenítés
Ön most azért szenved, mert szervezete telítődött a mérgező anyagokkal, aminek oka a rosszul megválasztott étkezési szokásokban keresendő. Az ízületek egyik legfőbb ellensége a húsleves. Nem ajánlott továbbá a vörös húsok fogyasztása, az olajban, zsírban sült krumpli, (a sütőben héjában sült krumplira ez nem vonatkozik) ellenjavallt a fánk, a hüvelyesek: bab, borsó, a fehér kenyér, a só, cukor, a kávé élvezete.
Köszvényben szenvedő betegek kerüljék az alkohol fogyasztását. Nem csupán a márkás italokra gondolok, hanem a vacsora után elfogyasztott édességre, amely az emésztőrendszerben rossz minőségű cefrévé, alkohollá alakul át. Sok esetben a migrén egyik okozója is lehet.
Fogyasszunk természetes alapanyagokból készült ételeket az agyonfőzött tartósítószerekkel dúsított finomságok és konzervek helyett. Az eltökélten gyógyulni szándékozó betegeknek ajánlom az 5+2 napos léböjtöt szakember irányítása mellett! Vigyázzunk a szabályok betartására, ha pl. egy 5 napos böjt megtörését bőséges reggelivel indítjuk, szó szerint életveszélybe hozhatjuk magunkat! (Irodalom. Dr. med. Hellmut Lützner: Gyógyító böjt.)
Vegetáriánus étrendre való áttérés
A vegetáriánus étrendet minimum 1 évig kell folytatni. Ezalatt az idő alatt a szervezetben lévő méreganyagok eltávoznak, a test szövetei kitisztulnak, a közérzet javulása leírhatatlan.
Fitoterápia
Fogyasszunk gyógyteákat. Vértisztító, gyulladáscsökkentő teák: gyermekláncfű, nyírfa, fűzfakéreg, csalán, zsurló, zsálya, diólevél, hibiszkusz, bodza, hársfa. Készítsünk gyógynövényekből gyógyhatású szereket ( pl. fekete retek pakolást fájós ízületre). A fitoterápia külön szakterület, csupán gondolatébresztő szándékkal jegyeztem le ezt a néhány sort.
Vízgyógyászat
Évszázadok óta eredményesen alkalmazzák a reumatikus betegségek gyógyításában a vízzel történő gyógyítást. A szabályok betartása a vízgyógyászati kezeléseknél is igen fontosak. Pl. egy helytelenül kivitelezett lábra irányuló hideg-meleg váltózuhany terápiával komoly húgyúti gyulladást lehet „beszerezni” meghűlés következtében.
Szaktanácsaimmal szívesen segítek azoknak a Kedves érdeklődőknek, akik a természetes gyógyítás eszközeit szeretnék választani gyógyulásukhoz, és egészségük megőrzéséhez. A terápiát úgy dolgozom ki, hogy az egyben a prevenciót is szolgálja, helyreálljon az anyagcsere mechanizmusa normalizálódjon a meghibásodott immunrendszer, és a mozgás ismét örömöt okozzon. (Irodalomnak ajánlom, Dr. Albert Schalle: A vízgyógyászat ABC-je.)
Dobi Imre csontkovács
Ha félünk a tablettáktól vagy az injekcióktól, akkor van egy jó hírünk: léteznek alternatívák. A továbbiakban a köszvény kezelésére használt gyógynövényekről lesz szó.
A csont-ízületi gyulladás, a köszvény leggyakoribb fajtájának, fő jellemzője az ízületek begyulladása. Az ízületi gyulladások antibiotikumos vagy fájdalomcsillapítók általi kezelésétől az ájurvedás kezelésig kevés lehetőség van a betegség kezelésére. Azok számára, akik nem szeretik a tablettákat, szirupokat vagy injekciókat, mindig ott áll a lehetőség a betegség gyógynövényekkel való kezelésére. Ez egy biztonságos módszer, mivel ezeknek a gyógynövényeknek szinte egyáltalán nincsenek mellékhatásai.
Rengeteg gyógynövény létezik, amelyeket az ízületi fájdalmak csökkentésére használnak. Ezek használata most már nemcsak a Távol-Keletre korlátozódik, hanem világszerte egyre gyakoribb.
Lucerna
Ez a legnépszerűbb gyógynövény, amit az ízületi gyulladás kezelésére használnak. Alapvetően ez egy hagyományos gyógymód, melyet generációról generációra adtak át egymásnak az emberek. A lucernapor helyett a jobb eredmények elérése érdekében ajánlatosabb a belőle készült tea fogyasztása.
A gyömbér igazi csodanövény - gyógyhatásai megszámlálhatatlanok. A gyömbértea és gyömbérőrlemény a legjobb ellenszer a köszvény okozta duzzanat lelohasztására. Indiában széles körben használatos.
Segít a testünknek minden fajta stresszel megbirkózni. Hatóanyaga, a ginzenozidok, segítségével javítja a stressz tűrőképességet. A ginzeng tea csodákat művel a köszvénnyel is.
Az ananász egy bromelain nevű anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a duzzadást. Segít megemészteni a fibrint, ami a különböző köszvénytípusok okozója lehet.
A szezámmag legfontosabb hatóanyaga a benne található ásvány és réz. A köszvény kialakulása alatt a táplálkozási igények megnőnek, de ez a réz segítségével helyrehozható.
Az oregánó egy erős antioxidáns, mely segít megelőzni a szabad gyökök okozta sejtkárosodást. A szabad gyökök száma nőhet a kor előrehaladtával, gyulladások valamint elfajult köszvény esetén.
Kortizonként működik, régóta ismert természetes allergia-, illetve gyulladáscsökkentő.
A nyers és főtt zeller nagyon jó gyógyszer a reumára. A zeller ásványokban gazdag és különböző részei több mint 25 gyulladáscsökkentő hatású összetevőt tartalmaznak.
A kurkuma a leghasználatosabb gyógynövény Ázsiában, különösen Indiában. Nincs olyan betegség, amit kurkumával nem lehet gyógyítani. A kurkuma sárga festékanyagának, a kurkuminnak, jelentős gyulladáscsökkentő hatása van.
A szárított gyógynövényt használjuk, a koncentrált olaj mérgező lehet.
Rozmaring
A rozmaringtea az ízületek karbantartására kitűnő gyógyszer. Az amerikai gyógyászatban nagyon népszerű orvosság.
Fűzfa
A fűzfa egy salicin nevű anyagot tartalmaz, amely az aszpirin gyógynövény megfelelője. A fűzfabarkából készült tea ugyanúgy hat, mint az aszpirin: csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
Angyalgyökér
Az európai népi gyógyászatban használt gyógyszer alkotórésze. A nyugati angyalgyökérnek 12 gyulladáscsökkentő hatású eleme van, valamint görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású tulajdonságai is ismertek.
Indiai tömjénfa
Ritka tulajdonságokkal rendelkező gyulladáscsökkentő hatása van. Olyan, mint egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer.
A felsorot gyógynövények sora természetesen folytatódik, a megemlítettek mellett van még néhány hatásos gyógynövény az ízületi fájdalmak és gyulladások enyhítésére, mint például: ideggyökér, yucca-gyökér, nagy csalán, pirospaprika, cayenne-i bors, mustármag, bazsalikom, rövidágú poloskavész és mások. Biztosak vagyunk benne, hogy azok, akiknek ízületi fájdalmaik vannak, máris kiszemeltek maguknak legalább egyet a felsorolt gyógynövények közül! Ne féljünk használni a természet kínálta gyógyszereket!
Szerző: édenkert.hu