Đau lưng dưới gần mông là triệu chứng bệnh gì?
Đau lưng dưới ( tiếng anh: lower back pain) hay đau thắt lưng là những cơn đau xuất hiện ở vùng ngang thắt lưng, cơn đau có thể kéo xuống mông và chân.(Nguồn: vi.wikipedia.org)
Theo các chuyên gia, triệu chứng đau lưng dưới gần mồng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một sống bệnh nguy hiểm. Tùy thuộc vào mỗi vị trí sẽ báo hiệu các bệnh khác nhau bao gồm:
Đau lưng dưới gần mông phía bên trái. Triệu chứng đau lưng dưới gần mông phía bên trái có thể là dấu hiệu của bệnh thận, bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng, đau dây thần kinh tọa, viêm cột sống, lao cột sống…
Đau lưng dưới gần mông phía bên phải. Đau lưng dưới gần mông phía bên phải có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như dạ dày và đường tiêu hóa hay bệnh lý về cột sống gây nên như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, gai cột sống, viêm cột sống, lao cột sống…
Đau lưng dưới ở phụ nữ sát gần mông. Tình trạng đau lưng phía dưới ở phụ nữ có thể là do một số bệnh lý phụ khoa. Bên cạnh đó, còn do một số nguyên nhân khác như: ngồi làm việc quá lâu, sai tư thế, ít vận động, kinh nguyệt không đều, mang thai.
Nguyên nhân khác gây đau lưng dưới gần mông
Bên cạnh những bệnh lý gây tình trạng đau lưng, triệu chứng đau lưng dưới gần mông có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:
Do lao động nặng quá sức
Do nâng vác, bê vật nặng làm cơ bị căng cứng.
Vận động, tập luyện sai cách dẫn đến căng cơ và dây chằng cứng gây đau lưng dưới gần mông.
Cách chữa và giảm đau lưng dưới gần mông
Khi người bệnh có dấu hiệu đau lưng dưới gần mông thì nên áp dụng những cách giảm đau và chữa bệnh dưới đây:
Sử dụng thuốc giảm đau cho trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ và vừa
Uống các thuốc nhóm giãn cơ để giảm đau
Tập vật lý trị liệu, những bài tập giãn cơ giảm đau
Điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật nội khoa theo chỉ định của bác sĩ
Người bệnh nên xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống hàng ngày khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp.
Không nên ăn những thực phẩm gây hại cho cơ thể như đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có cồn, có gas, café, rượu bia, không hút thuốc lá,….
Để giảm đau người bệnh cần thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền,… để rèn luyện sức khỏe.
Tìm hiểu thêm: https://chatdocdacam.vn/dau-lung-duoi-gan-mong-la-bi-benh-gi-cach-tri-dut-diem.html