Tê nhức chân tay sau khi sinh: Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Xem thêm: https://laodong.vn/suc-khoe/te-tay-chan-nguyen-nhan--cach-chua-te-bi-chan-tay-trai-phai-khi-ngu-652442.ldo
Một trong những tình trạng khó chịu hay gặp phải khiến cho chị em phải lo lắng đó là tê nhức chân tay sau khi sinh. Lý giải cho tình trạng này, nhiều chuyên gia y tế đã phân tích được các lý do đầy đủ để chị em có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Các chị em biết đo, sau một thời gian sinh con thì cơ thể người phụ nữ sẽ có những thay đổi khác thường. Nếu như biết cách chăm sóc cho bản thân thật tốt, cũng như ăn uống hoặc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, chi em không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có xu hướng trắng hồng và xinh đẹp hơn. Nhưng ngược lại có nhiều chị em lại gầy gò, sức khỏe thì bị kém đi trông thấy.
Vậy bệnh tê nhức chân tay sau khi sinh có nguy hiểm không và cần làm cách nào để chấm dứt tình trạng trên. Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.
Những triệu chứng kèm với tê nhức chân tay sau khi sinh
Ngoài việc bị tê nhức mỏi tay chân thì nhiều chị em sau mỗi lần sinh con thường gặp phải tình trạng bị lạnh chân, tê tay và nổi những gân xanh hoặc mạch máu ở dưới vùng da. Thậm chí khi trời trở rét hai ống chân cũng càng nhức mỏi hơn rất nhiều. Vậy đây là biểu hiện của một loại bệnh gì?
Theo nhiều bác sĩ chuyên khoa sản thì sau mỗi lần sinh con, các mẹ nên cho các bé bú nhiều, trẻ lấy dinh dưỡng từ cơ thể của mẹ để lớn dần lên, cho nên các mẹ cần phải bổ sung đầy đủ những chất như sắt, canxi, protein thì sẽ không xảy ra tình trạng miêu tả như bên trên. Hay nói chính xác hơn, đây cũng là biểu hiện của bệnh thiếu máu và thiếu canxi sau khi sinh.
Bệnh này không gây ra nhiều hiểm nguy nếu như được phát hiện kịp thời và đồng thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ và kịp thời, nhờ đó giúp mẹ sau khi sinh hồi phục được sức khỏe nhanh chóng.
Tuy nhiên nếu để tình trạng tê nhức chân tay sau khi sinh sau khoảng 1 - 2 năm, thì sẽ gây ra những hậu quả khôn lường như: Bị đau nhức bàn chân bàn tay, ống chân cẳng tay và các sụn cũng dần dần mất đi chất bôi trơn, khô và đồng thời cũng dẫn tới thoái hóa, Thiếu canxi khiến cho xương của mẹ không được chắc khỏe nữa, mắc các bệnh đau lưng vô cùng khó chịu.
Thiếu sắt (thiếu máu) cũng khiến cho mẹ bị đau nhức đầu, giảm trí nhớ, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi chân tay. Thiếu vitamin nhóm B dẫn tới sự cản trở của dây thần kinh ngoại vị gây ra những cơn đau nhức tê chân tay và đau khớp.
Cách điều trị hiện tượng tê nhức chân tay sau khi sinh
Để giảm tình trạng này một cách hiệu quả các mẹ cần đi khám để xác định được rõ các nguyên nhân gây ra bệnh. Không những thế cần phải uống đầy đủ 1200mg canxi mỗi ngày, bổ sung sắt ít nhất trong 1 năm sau mỗi lần sinh hoặc sử dụng thuốc hoạt huyết bổ máu. Tăng cường bổ sung thêm các chất vitamin B1, B6, B12. Cần phải có sự chỉ định và cũng như theo dõi của các bác sĩ.
Không những thế, các mẹ sau khi sinh không nên làm việc nhiều như: giặt quần áo, nấu cơm những công việc nội trợ đi lại nhiều. Cần phải ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm, đủ chất gồm có: Cơm, rau thịt, trứng, cá, sữa và các trái cây.
Không những thế, để giảm các triệu chứng tê mỏi chân tay sau khi sinh, các mẹ chườm nóng ngải cứu rang muối, massage, tập những bài thể dụng nhẹ nhàng...
Mỗi khi ngủ nên thay đổi các tư thế vài lần trong mỗi đêm để tránh trường hợp dây thần kinh và các cơ bị chèn ép quá lâu.
Nói chung tình trạng tê nhức chân tay sau khi sinh của các mẹ là không quá nguy hiêm nếu như biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ sau khi sinh một cách hợp lý.
Tuy nhiên, nếu như tình trạng này vẫn kéo dài trong một thời gian thì các mẹ có thể đang mắc phải một chứng bệnh nguy hiểm nào đó, vì thế cần phải đến ngay bệnh viện để làm các bài xét nghiệm chụp chiếu và cũng như tìm ra nguyên nhân, đồng thời tham khảo các ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa nhé.