Verso una nuova vita

Quando ci si accinge ad affrontare un cambiamento importante, come quello di cambiare casa, l’ideale sarebbe viverlo il più intensamente possibile e poi prepararsi per il prossimo, qualunque sia, perché ogni meta raggiunta coincide con la partenza verso un nuovo obiettivo.

I bambini e il trasloco

Si può vivere un trasloco in modo sereno? Sì, certo,

e questo obiettivo diventa ancora più centrale quando in un cambiamento così importante sono coinvolti i bambini.

E’ indubbio che i cambiamenti che coinvolgono i bambini durante la crescita siano molto rapidi e spesso fonte di stupore per gli adulti. I piccoli sono molto legati alle abitudini, è vero, ma è anche vero che se si sentono partecipi e autonomi in una nuova situazione sanno adattarsi alle novità più in fretta degli adulti.

Nel caso di un cambiamento così rilevante come un trasloco, quindi, è essenziale seguirli da vicino in ogni passaggio, cercando di non mostrare eccessiva preoccupazione per tutte le loro possibili reazioni alle novità.

Quando si deve scegliere il periodo in cui traslocare, nel caso i bambini debbano affrontare anche un cambio di scuola sarebbe meglio prediligere l'inizio dell'anno scolastico, in modo che anche i futuri compagni di classe siano un nuovo capitolo della loro vita.

Nella fase precedente al trasferimento si può farli familiarizzare con la casa nuova, immaginando insieme a loro come verranno organizzate le stanze e disposti i mobili della loro cameretta ed elencando i vantaggi dell'abitarci (è più grande e spaziosa, in grado di contenere meglio i loro giochi e di accogliere gli amici ecc.).

Nel pieno delle operazioni di trasloco, invece, è bene coinvolgerli un po' meno per evitare loro il caos, la visione della casa vuota (che potrebbe rattristarli o turbarli) e di persone sconosciute che portano via gli scatoloni (se viene utilizzata una ditta di traslochi), oltre a evitare di trasferire su di loro eccessivo stress. Utile affidarli per il tempo necessario a qualcuno che possa intrattenerli e prendersi cura di loro (nonni, parenti o amici disponibili, baby sitter).

Una volta effettuato il trasferimento, è buona cosa ristabilire al più presto una routine rassicurante, oppure inventarne una nuova che risulti divertente e interessante (ad esempio stabilire una sera la settimana un pic nic in salotto!) oppure trascorrere un po' di tempo insieme fuori casa, per conoscere meglio il quartiere e il territorio.

Appena possibile, inoltre, è davvero una buona idea organizzare una festa per inaugurare la casa, invitando amici grandi e piccoli.

In generale, ogni strategia per favorire l'ambientamento dei bambini è un toccasana anche per gli adulti, perchè:

• aiuta a vincere la paura di una situazione nuova con azioni tempestive
• tiene conto del loro modo di esprimere le emozioni, tutto da ascoltare, e si sintonizza con le parti meno razionali che possediamo e che nelle situazioni di cambiamento vanno tenute maggiormente in considerazione
• aiuta a lasciare andare le rigidità e a diventare più flessibili verso abitudini, orari, pratiche creative che favoriscano l'ambientamento ( il pic nic in salotto al posto della cena seduti a tavola ne è un esempio).

Il cane, il gatto e il trasloco

Anche i nostri piccoli amici hanno bisogno di tempo, come noi, per abituarsi ad un nuovo scenario di vita.

Sia cani che gatti accettano il cambiamento più facilmente grazie alla vicinanza del padrone, alla presenza dei propri oggetti e dei loro giochi preferiti.

La differenza principale sta nella fonte di rassicurazione che individuano nell'ambiente:

• Il cane è interessato principalmente al suo amico umano, e ovunque egli lo porti si sente felice. Dal momento che l'olfatto è il senso che lo aiuta ad orientarsi, è bene fare insieme a lui delle passeggiate nel nuovo quartiere e lasciarlo esplorare, standogli sempre vicino per rassicurarlo.
• Il gatto ha bisogno di costruire nella nuova casa una mappa del "territorio", per poterla dividere in zone e destinare a ognuna una funzione (stanza del sonno, del cibo, del gioco ecc.). Inizierà a essere più autonomo dopo aver fatto questo "lavoro", perchè più abitudinario e restio ai cambiamenti del cane. Dopo qualche giorno, in base all'indole, sarà più disponibile a esplorare, ma è bene ricordarsi che è meglio per un po' evitare di farlo uscire: potrebbe perdersi o fuggire.

Cani e gatti vivono immersi nel presente: la loro allegra e al contempo discreta presenza supporta il cambiamento nella vita degli amici umani ed è di estremo beneficio per loro.

Le piante e il trasloco

Con le dovute precauzioni, le piante possono essere trasferite facilmente nella nuova casa e aiutare a rendere più allegri anche i balconi e i terrazzi con i loro colori e profumi.

Se non si è mai sentita la necessità di possedere una pianta, potrebbe essere una buona idea iniziare adesso: numerose ricerche hanno indagato, infatti, sull'effetto benefico che prendersi cura di una creatura verde ha sulla salute psicofisica delle persone, rilassandole e "svuotando" la mente dai pensieri negativi e stressanti.

Tale benessere sembra tradursi in un rallentamento del battito cardiaco, nella riduzione dei valori della pressione sanguigna e in una maggiore regolarità del respiro.

Fare giardinaggio, in effetti, ha un significato simbolico positivo e potente: rende consapevoli dell'importanza dei piccoli gesti e della costanza, ma soprattutto rappresenta la vita che nasce e si rinnova di continuo.

E' un buon momento per pensare di iniziare, vero?

Tu, verso una nuova vita

Traslocare, come ogni cambiamento, proietta verso una nuova vita.

Questo non significa che, una volta conclusa questa fase, tu abbia raggiunto un traguardo: anzi conviene che, dopo un meritato periodo di riposo, ti inizi a preparare per nuove esperienze..

Tutte le novità richiedono impegno e tempo per essere metabolizzate e non è un bene pensare di fare tutto da soli: di sicuro qualcuno, tra amici e conoscenti, è disposto a darti una mano. E se proprio non ti viene in mente nulla, puoi sempre affidarti ad un servizio professionale (conosci La tua casa sei Tu, il servizio nato da un'idea mia e di Marilina?).

Nel caso di un trasloco fatto in coppia o in famiglia, è senza dubbio complesso gestire i vissuti individuali in sintonia con quelli dei propri cari, ma nello stesso tempo moltiplica la varietà di risorse che possono essere messe in campo e che, in relazione tra loro, rendono più forte l'impegno e la motivazione, oltre a rafforzare la relazione stessa.

In entrambi i casi, la parola magica è fiducia: impara ad affidarti, se sei in difficoltà, alle persone che vogliono aiutarti, e fidati del presente e di ciò che puoi fare per renderlo sereno.

Forse è proprio questo il regalo più grande che ti fa il cambiamento: ti permette di sviluppare risorse utili per ciò che arriverà dopo ed è questo aspetto che fa sì che la tua vita possa dirsi "nuova".