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CHEVEUX
Crépus
MODE D'EMPLOI
Apprenez les bases de l'entretien du cheveu crépu pour bien démarrer votre retour au naturel sans stress et sans fautes !
Apprenez les bases de l'entretien du cheveu crépu pour bien démarrer votre retour au naturel sans stress et sans fautes !
par Jessie EKILA
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Si vous êtes retournée aux cheveux crépus naturels récemment ou si cela fait plus longtemps mais que vous n'êtes pas sûre de faire les choses comme il faut, ce guide est pour vous.
Pour ne pas vous submerger d'informations, ce guide aborde les questions les plus importantes :
Pour plus de conseils qui répondent à vos problèmes capillaires > cliquez ICI
Avant de commencer, quelques faits me concernant...
Mon nom est Jessie Ekila. Ma mission est de vous aider à entretenir vos cheveux crépus de la façon la moins stressante et la plus efficace possible. Beaucoup de femmes n'osent pas montrer leurs cheveux après leur retour au naturel et ne savent pas comment les mettre en valeur. J'aimerai que vous soyez parmi celles qui osent et qui prouvent que les cheveux crépus ont du potentiel, qu'ils peuvent être beaux, esthétiques, éclatants et sains. Mettons un terme à l'image négative qu'ils renvoient depuis des siècles !
Pour remplir ma mission, j'ai créé pour vous ce guide ainsi que d'autres outils disponibles sur le site internet www.guidecheveuxcrepus.com
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COMMENT BIEN ENTRETENIR LES CHEVEUX CRÉPUS?
Vous l’avez sans doute constaté: les cheveux crépus ont tendance à être secs, ternes et cassants. Mais avec des soins réguliers, des bons produits et des bons outils, vos cheveux peuvent devenir incroyablement doux, éclatants et forts!
Le matériel indispensable pour l'entretien de vos cheveux
Voici les principaux outils dont vous aurez besoin:
1. Le peigne à dents larges
Cela sera très utile pour démêler vos cheveux en douceur et répartir uniformément vos soins. Les peignes à dents serrées provoquent la casse et des douleurs lors du démêlage.
2. La brosse démêlante
Il s’agit également d’un outil très pratique pour le démêlage des cheveux crépus. Elle peut être utilisée en complément du peigne. A utiliser sur cheveux légèrement humides avant de coiffer ou de laver vos cheveux.
3. Le peigne à queue
Vous pourrez utiliser un peigne avec queue en métal lors de la coiffure et des soins (lavage, hydratation, masque), afin de séparer vos cheveux en plusieurs sections et d’obtenir des tracés nets. Il est important de toujours appliquer vos soins sur des petites ou moyennes sections de cheveux afin d’avoir une répartition uniforme et donc, une plus grande efficacité.
4. Les pinces à cheveux
Elles sont vraiment pratiques pour isoler les autres cheveux lorsque vous faites des tresses ou que vous appliquez un masque, un bain d’huile ou une crème.
5. Le fil à tresser
Il vous sera très utile pour réaliser des tresses au fil. Ce type de tresses est idéal pour étirer les cheveux sans chaleur et les assouplir naturellement.
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6. Le foulard ou bonnet en satin
Les frottements des cheveux sur des draps ou sur une oreiller en coton peuvent fragiliser vos pointes, et vous faire perdre rapidement l’hydratation de vos cheveux. La nuit, protégez vos cheveux en les recouvrant d’un bonnet ou d’un foulard en satin. Vous pouvez également investir sur des draps en soie qui vont également préserver la jeunesse de votre peau.
7. La serviette microfibres
Si vous aviez l’habitude de frotter vos cheveux avec une serviette en coton pour les essorer, il est temps pour vous de découvrir le turban magique! Il s’agit d’une serviette en microfibres qui s’enroule sur la tête comme un turban. L’avantage de cet accessoire est qu’il permet d’absorber l’excès d’eau tout en évitant la déshydratation, la casse et les cheveux emmêlés. C’est donc un must-have pour des cheveux crépus forts et éclatants.
8. Le foulard oversize
Cet accessoire peut vous être très utile, les jours où vous manquer de temps pour vous coiffer. Vous pouvez réaliser, en quelques minutes seulement, plusieurs styles de coiffures avec un foulard.
1. Le shampoing sans sulfates
Beaucoup de shampoings contiennent du lauryl sulfate de sodium, du laureth sulfate de sodium ou du laureth sulfate d’ammonium. Ces produits chimiques sont également présents dans les détergents et les dentifrices. Les sulfates sont ajoutés aux shampoings pour leur permettre de mousser plus facilement. Cependant, ils laissent également les cheveux secs, car ils enlèvent l’huile naturelle du cheveu (le sébum). Il existe des shampoings sans sulfates et d’autres alternatives, tels que le lavage avec un revitalisant (co-wash), les poudres végétales, les shampoings à base d’ingrédients naturels, etc. Ils moussent très peu mais ils sont tout aussi efficaces. On applique le shampoing sur
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C’est un produit essentiel pour bien hydrater les cheveux et les adoucir. Il facilite le démêlage et peut également être utilisé pour rafraîchir le cuir chevelu et les cheveux tressés.La plupart des soins sans rinçage (leave-in conditioner) sont des hydratants, mais tous les hydratants ne sont pas sans rinçage.
4. Les huiles végétales
Les huiles peuvent être appliquées pour « sceller » l’hydratation , c’est-à-dire pour laisser un film protecteur sur le cheveu qui empêche l’hydratation de s’évaporer. La plupart des huiles végétales peuvent être appliquées sur les cheveux hydratés pour sceller l’hydratation. Certaines de ces huiles de scellage sont plus lourdes que d’autres et ne conviennent donc pas aux cheveux fins. Certaines apportent aussi d’autres bénéfices telles que la brillance des cheveux, le soulagement des démangeaisons du cuir chevelu, etc. Seules certaines huiles végétales sont capables de pénétrer le cheveu en profondeur. Ce sont ces huiles pénétrantes que vous pouvez utiliser pour vos bains d’huile, masques et massages du cuir chevelu car elles vont agir en profondeur. Il est donc important de savoir bien choisir ses huiles végétales pour assurer l’efficacité des soins.
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Les gels et autres produits coiffants
Il existe un grand choix de produits coiffants que vous pouvez choisir selon le style désiré. Les gels et cires coiffantes peuvent être utilisés pour définir les boucles, pour plaquer et discipliner les frisottis et les contours. On les utilise sur des cheveux préalablement hydratés.
©2018 Guide cheveux crépus. Tous droits réservés.
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Les cheveux afro ont tendance à s’emmêler plus facilement quand ils sont très fournis ou assez longs. C’est pourquoi le démêlage des cheveux peut devenir une étape stressante et désagréable.
Peigner les cheveux crépus sans les préparer au démêlage est un geste qui peut provoquer la casse et que vous devez par conséquent éviter.
Il est recommandé de procéder au démêlage des cheveux avant tout type de soin (bain d’huile, shampoing, masque) et avant la coiffure, et surtout avant qu’ils ne s’emmêlent trop!
L’étape du démêlage ne devrait pas être prise à la légère car les cheveux peuvent s’emmêler au point d’être obligé de recourir aux ciseaux! Pour ne pas ruiner tous vos efforts pour faire pousser vos cheveux, il vaut mieux éviter d’en arriver là, n’est-ce pas?
Voici comment faire:
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Le nombre de sections va dépendre de la longueur et de la densité de vos cheveux. Plus les cheveux sont courts ou denses, plus les sections doivent être petites. L’objectif est de trouver le bon équilibre pour prendre la quantité de cheveux qui sera la plus facile à démêler, sans trop faire durer l’opération.
Pour faciliter le démêlage, appliquez un soin démêlant qui va assouplir vos brins de cheveux et les rendre plus malléables. Il existe des sprays démêlants mais vous pouvez aussi simplement vaporiser un peu d’ eau sur vos cheveux et/ou appliquer un peu de votre lait capillaire qui fera très bien le travail. Faites-le au fur et à mesure que vous prenez une nouvelle section.
Pour chaque section de cheveux, après avoir appliquer le soin démêlant, séparez les brins de cheveux emmêlés avec vos doigts. Vous pouvez mettre quelques gouttes d’huiles sur vos doigts pour qu’ils glissent plus facilement entre vos brins de cheveux. N’arrachez pas les nœuds. Essayez juste de séparer de la façon la moins agressive possible, en commençant par les pointes. Recommencez autant de fois que nécessaire. Lorsque vous parvenez facilement à faire glisser vos doigts dans vos mèches, passez à l’étape suivante.
A ce stade, si vos cheveux ne sont pas encore complètement démêlés, ils sont désormais prêts à laisser le peigne ou la brosse faire son travail!
Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse démêlante en remontant progressivement des pointes vers les racines.
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Pour éviter que les cheveux déjà démêlés ne s’emmêlent à nouveau, faites une tresse ou une vanille sur chaque section avant de passer à la suivante. Ne serrez pas la tresse ou la vanille. Le but est seulement de prévenir les nœuds en attendant de passer à l’étape du soin ou de la coiffure. Ceci est très important surtout si vos cheveux sont longs ou denses car ils s’emmêlent très vite.
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Les cheveux afro ont tendance à être secs et déshydratés. Ils manquent naturellement d’humidité et que leurs glandes sébacées produisent un sébum(le lubrifiant naturel du cheveu) épais qui n’arrive pas à remonter la tige du cheveu en forme en spirale pour enduire toute la fibre capillaire.
Résultat: des cheveux rêches, ternes qui manquent d’ esthétique. Le cheveu semble manquer de vie, et il se distingue par cette tendance à s’électriser et à partir dans tous les sens. Vous tentez de vous coiffer mais rien n’y fait, vos cheveux semblent électriques et se dressent! C’est pourquoi l’hydratation et la nutrition sont des étapes capitales de l’entretien des cheveux crépus.
Cependant, on peut remédier facilement à la déshydratation et à la sécheresse naturelle des cheveux crépus, en abolissant certaines habitudes et en adoptant des soins adaptés.
Voici comment faire:
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Le choix des produits est essentiel pour assurer une bonne hydratation et nutrition des cheveux: Selon les produits utilisés, soit vos cheveux vont dire adieu à la sécheresse, soit ils vont s’assécher encore plus. Pour ne faire aucun faux pas, choisissez des produits adaptés à votre type de cheveux. En savoir plus.
Les produits capillaires du commerce contiennent très souvent des ingrédients chimiques agressifs qui décapent les cheveux et les privent de leur hydratation interne. Pour éviter les faux pas, privilégiez les produits naturels. Utilisez un shampoing naturel à base d’ingrédients hydratants tels que l’aloe vera.
Les cheveux secs ont besoin de beaucoup de nutrition, mais également d’hydratation. Il faut donc intégrer à votre routine des soins intensifs réguliers. Pour nourrir vos cheveux, faites des bains d’huile régulièrement, la veille de vos shampoing. Faites suivre le shampoing par un bon démêlant ou un masque capillaire naturel que vous laisserez poser 30 minutes. Hydratez vos cheveux régulièrement, dès qu’ils commencent à devenir secs (pas assez ou trop d’hydratation nuit au cheveu). Scellez l’hydratation avec des huiles végétales.
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Une erreur commune consiste à croire qu’un peu de graisse , d’huile ou de cire ou même de l’eau seule fera l’affaire pour hydrater vos cheveux. Les produits hydratants laissent les cheveux plus souples et plus doux. Ils ont généralement une texture légère ou liquide et ont comme premier ingrédient l’eau (aqua) ou l’aloe vera . L’eau permet de conduire les composants nécessaires à la lubrification du cheveu sur l’ensemble de la fibre capillaire. Pour l’empêcher de s’évaporer trop vite, il faut sceller avec des produits plus épais. Et c’est là que les huiles, graisses et cires vont jouer un rôle dans la rétention de l’hydratation. Il convient donc d’appliquer ces derniers uniquement sur des cheveux préalablement hydratés. Vous pouvez également fabriquer votre propre hydratant.
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Les huiles végétales peuvent aider vos cheveux crépus à être plus forts, brillants et disciplinés. Mais il ne suffit pas d’en prendre une noix et de l’appliquer pour en tirer les bénéfices et il faut savoir choisir ses huiles en fonction de ce qu’on veut faire et obtenir comme résultat.
Les huiles végétales n’ont en effet pas toutes les mêmes propriétés et les cheveux ne réagissent pas tous de la même manière aux différentes huiles végétales. Une mauvaise utilisation des huiles peut nuire à la santé de vos cheveux. Ce qui n’est pas du tout le résultat que l’on souhaite obtenir. Alors, voici comment choisir vos huiles végétales.
1. Les huiles pénétrantes
Les huiles pénétrantes, pénètrent pas la fibre capillaire, et sont bénéfiques à la fois pour les couches internes et externes du cheveu. Elles sont donc idéales aussi bien pour le scellage que pour les soins profonds :
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– en massage capillaire
– en bain d’huile
– et dans les recettes de masques capillaires.
Elles aideront à nourrir les cheveux très poreux et abîmés. On peut citer par exemple, les huiles de noix de coco, d’argan, d’avocat*, de jojoba*,de tournesol, d’olive, de papaye*, de babassu, et le beurre de murumuru.
Pour les cheveux fins ou à faible porosité, je conseille les huiles légères, telles que l’huile de jojoba et l’ huile d’avocat. Vous pouvez toujours associer ces huiles avec des huiles non pénétrantes.
2. Les huiles de scellage
Les huiles de scellage ne pénètrent pas la fibre capillaire, mais elles sont idéales pour sceller l’hydratation.
On peut citer par exemple, les huiles d’abricot, de canola, de chanvre, de graines de lin, de son de riz, de jojoba, de moutarde, de sésame, de tournesol, de palme, de germe de blé, d’amande douce, le beurre de karité et le beurre de cacao. L’huile de ricin et l’huile de babassu sont des huiles pénétrantes qui sont également efficaces pour le scellage.
Pour les cheveux fins, je conseille les huiles légères, telles que l’huile de jojoba, l’huile de pépins de raisins, huile de macadamia, huile d’avocat, ou de graines de lin.
En plus de nourrir et d’ adoucir les cheveux secs, certaines huiles apportent des bénéfices supplémentaires pour remédier aux problèmes capillaires courants. Il est bon de les connaître afin de mieux cibler le choix des huiles.
- Contre les cheveux abîmés et les pointes fourchues: beurre de mangue, huile de germe de blé, huile de kukui, huile de noix de coco, huile de macadamia, huile de ricin
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- Contre les cheveux ternes et cassants: huile d’avocat, beurre de mangue, huile de germe de blé, huile de bourrache, huile de noix de coco, huile de ricin, huile de moutarde, huile de nigelle, huile de jojoba, huile de papaye, huile d’abyssinie
- Contre les cheveux emmêlés: huile de kukui
- Pour stimuler la pousse des cheveux: huile d’avocat, huile de moutarde, huile de ricin, huile de noix de coco
- Pour freiner la chute de cheveux: huile de bourrache, huile de nigelle
- Contre le manque de volume: huile de ricin, huile de noix de coco, huile de noix du Brésil
- Contre les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu: huile de neem, huile végétale de baies de laurier, huile végétale de chaulmoogra
- Contre les poux: huile de noix de coco, huile de moutarde
- Contre les conditions extrêmes (vent, froid, soleil intense, etc.): huile de macadamia
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Ce guide est un extrait de la formation "SOS Cheveux crépus". Cette formation s'adresse à vous si vous avez des cheveux crépus secs, cassants, abîmés ou indisciplinés. Elle détaille pas à pas les étapes à suivre pour y remédier et améliorer l'apparence de vos cheveux , sans trop dépenser.