Si estás buscando una receta de pan keto para dieta cetogénica​ que sea fácil, con pocos y económicos ingredientes, que necesite poco tiempo de horneado y preparación, quenorequiera de"ingredientes raros"y que además sea rico y sepa como "el pan de verdad"... ¡Aquí la tienes! Te traigo la mejor receta de pan keto, que está hecha fundamentalmente de semillas de girasol y huevos. Te va a encantar.

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Si sigues la receta al pie de la letra, te saldrá un pan de unos 420gr. Que se puede dividir en 6 raciones. Cada ración serían unos 70gr de pan y te darán 301.6kcal y 4.6gr de carbohidratos.

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Para hacer esta receta de pan keto no vas a necesitar ni harina de almendras, ni harina de coco, ni psyllium que son productos más caros y a veces difíciles de encontrar... Es un pan bajo en carbohidratos hecho fundamentalmente con semillas de girasol y huevos,ingredientes que encontrarás fácilmente en tu supermercado habitual. Por lo tanto es una receta sin complicaciones bastante barata de hacer.

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Sí, te prometo que con esta receta no vas a tener ninguno de los problemas que me comentan a diario mis clientes y seguidores: que si el pan keto "se rompe" o "no es consistente", que si "el pan keto sale caro", que si siempre hay que comprar ingredientes "raros"para hacerlo, que si "no se corta bien en rebanadas", que si "más que pan es un bollo", que si "nunca se cuece por dentro" y queda siempre "húmedo" y la mejor... Que sino "parece pan de verdad para nada".

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Bien, pues si tú también, como mis clientes y seguidores, crees todo lo anterior... ¡Es hora de que pruebes la receta estrella de pan de mi casa, esa que ha eclipsado los corazones de los miembros keto y no keto de la familia.