Một số thông tin cần biết về căn bệnh trĩ
Căn bệnh trĩ là một trong những bệnh lý về trực tràng – "cửa sau" tập trung. Căn bệnh tiếp diễn khi tĩnh mạch tại trực tràng hay "cửa sau" khi giãn phình, làm cho máu ứ đọng, gây viêm nhiễm sưng và đau nhức. Tình trạng này kéo dài thực hành tăng lưu lượng máu dồn về tĩnh mạch và tạo thành búi trĩ.
Hiện tại, bệnh trĩ được chia thành 3 loại:
trĩ ngoại: những búi trĩ bắt gặp tại rìa "cửa sau" và búi trĩ thường có xu hướng lòi ra bên cùng với.
trĩ nội: búi trĩ nằm trong ống "cửa sau" và không thể quan sát bằng mắt luôn.
Trĩ hỗn hợp: một vài người bệnh có thể gặp phải cùng lúc cả trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ hỗn hợp luôn có phát triển phức tạp và khó chữa hơn so với 2 loại trĩ nói vừa rồi.
Bệnh trĩ không phải là bệnh lý hiểm nguy tới sức khỏe. Tuy nhiên sự bắt gặp của búi trĩ tại "cửa sau" có thể gây ra dấu hiệu đau rát, khó chịu, khó khăn khi đại tiện hoặc đi đại tiện ra máu. Trong trường hợp không trị kịp thời, căn bệnh có thể gây ra những biến chứng như sa nghẹt búi trĩ, tắc mạch, thiếu máu, rò hậu môn,…
Bởi vậy dưới khi được chẩn đoán, bạn cần chủ động thực hành những cách trị và giúp đỡ để kiểm soát triệu chứng và phòng chống phát triển của bệnh.
Cách điều trị trĩ tại nhà lợi ích tốt
Trong trường hợp trĩ nội và trĩ ngoại có mức độ nhẹ và chưa phát sinh biến chứng, bạn có thể áp dụng một số cách điều trị trĩ ngay tại nhà. Các giải pháp này có tác động giảm sưng nóng, đau nhức, phòng bệnh viêm và hỗ trợ thực hành tăng độ bền của tĩnh mạch "cửa sau".
1. Chườm đá/ ngâm nước mát
Chườm đá và ngâm nước mát là giải pháp giảm nhanh cơn đau tại khu vực hậu môn. Nhiệt độ lạnh có thể cải thiện hiện tượng sưng nóng, viêm đỏ và đau nhức, đồng thời giúp sát trùng và phòng chống viêm.
Tuy nhiên trước khi ngâm rửa với nước mát hay chườm lạnh, bạn cần vệ sinh "cửa sau" với nước sạch để giảm nguy cơ viêm nhiễm. Cùng với đó, có thể thêm ít muối biển vào nước ngâm để tăng tác động kháng khuẩn.
2. Dùng gel nha đam giảm sưng đau vì trĩ
Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm sưng đau búi trĩ bằng phương pháp tận dụng gel nha đam. Nha đam là thảo dược tự nhiên chứa rất nhiều lần nước, khoáng chất và các hợp chất thực vật. Các thành phần trong thảo dược này có tác dụng phục hồi da, giảm sưng nóng, dưỡng ẩm và tăng cường cơn đau nhanh chóng.
Phương pháp thực hiện:
Gọt vỏ nha đam và lấy phần gel trong suốt để riêng
Vệ sinh hậu môn và lau khô với khăn sạch
Thoa gel nha đam lên và đợi khô hoàn toàn trước khi mặc quần
Thực hành 2 – 3 lần/ ngày hoặc áp dụng trước và sau khi đi cầu để giảm đau rát, không dễ chịu
3. Phương pháp trị bệnh trĩ tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá (ngư tinh thảo) là loại rau gia vị quen thuộc với người bệnh việt. Theo y học cổ truyền, thảo dược này có vị chua, tính mát, tác động giải độc, tiêu sưng và thanh nhiệt. Cùng với đó, nghiên cứu khoa học cũng đã tìm thấy hoạt chất decanoyl acetaldehyde trong dược liệu này có khả năng ức chế vi rút và ngăn ngừa viêm nhiễm búi trĩ.
Phương pháp thực hiện:
Rửa sạch 1 nắm lá diếp cá và để ráo nước
Cho 1 ít muối vào và giã nát rồi đắp trực tiếp lên hậu môn
Có thể dùng khăn bọc lại và giữ nguyên trong lúc ngủ
Rửa lại vào sáng hôm sau để dược liệu thẩm thấu vào tĩnh mạch "cửa sau"
Ngoài ra, bạn cần phải bổ sung rau diếp cá vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ thực hiện tăng độ bền của mao mạch, giảm sưng, gia tăng táo bón và hỗ trợ chữa bệnh trĩ. Hoặc có thể tham khảo thêm một số giải pháp sử dụng rau diếp cá chữa trị trĩ.
4. Đổi thay chế độ dinh dưỡng
Hơn 80% trường hợp người bệnh mắc phải trĩ đều xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Luôn uống rượu bia, ít bổ sung chất xơ, ăn quá rất nhiều lần món ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh,… có thể khiến phân khô cứng và tạo áp lực lên tĩnh mạch "cửa sau".
Chính vì thế trong thời gian điều trị, bạn cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng nhằm thực hành giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng – hậu môn, tăng cường tình trạng khó khăn khi đi ngoài hoặc đi tiêu ra máu.
Bệnh nhân nhiễm bệnh trĩ cần bổ sung các loại món ăn như:
Rau xanh và trái cây: chất xơ trong nhóm thực phẩm này có công dụng làm mềm phân và giảm áp lực khi đại tiện. Bên cạnh đó, vitamin, axit amin, khoáng chất và những thành phần dinh dưỡng trong rau xanh và trái cây còn cho điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh ở ruột kết.
Sữa chua: sữa chua là loại món ăn lành mạnh và đem lại nhiều công dụng đối với hệ tiêu hóa. Sữa chua có thể cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, ổn định hoạt động tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
Nước: đối tượng nhiễm bệnh trĩ cần bổ sung đủ 2 lít nước/ ngày nhằm duy trì một lượng chất lỏng nhất định trong ruột kết và giảm tình trạng táo bón. Ngoài đó, uống nhiều lần nước còn giúp tuân thủ giảm áp lực khi đi ngoài và ngăn ngừa tình trạng khô, nứt hậu môn.
Các loại gia vị lành mạnh: cùng với ra, bạn cũng có thể bổ sung một số loại gia vị có tác dụng tăng độ bền thành mạch, giảm viêm và sưng búi trĩ như nghệ, thìa là, đinh hương,…
Cùng với đó, bệnh nhân nhiễm phải trĩ cần thiết hạn chế các loại thực phẩm và thức uống sau:
Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và gia vị
Thực phẩm đóng gói, thức ăn nhanh
Rượu bia, cà phê, trà đặc và đồ uống chứa cồn
Các loại thực phẩm và đồ uống này luôn gây chướng bụng, đầy hơi và tăng nguy cơ táo bón.
5. Thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học
Ngoài chế độ dinh dưỡng, bệnh trĩ còn chịu tác động của chế độ sinh hoạt. Bởi vậy để bệnh có tiến triển tốt, bạn nên xây dựng các thói quen khoa học như:
Cần đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu và tuyệt đối không nhịn đi vệ sinh. Vì thói quen này tuân thủ tăng nguy cơ mắc phải táo bón và gây áp lực lên búi trĩ.
Cần tập thói quen đi đi cầu vào một thời điểm cụ thể trong ngày nhằm điều hòa nhu động ruột và đảm bảo chức năng tiêu hóa.
Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 giờ/ ngày, tránh căng thẳng và lo âu quá mức.
Tránh mang vác nặng hay ngồi quá rất nhiều lần.
Với các người gặp phải thừa cân béo phì, nên kiểm soát cân nặng nhằm thực hành giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và "cửa sau".
Tránh hút thuốc lá bởi nicotin trong khói thuốc có thể làm cho mạch máu hư hại và có nguy cơ phình giãn nghiêm trọng hơn.
Cần phải mặc quần và quần lót có chất liệu mềm và thấm hút để tránh ma sát lên búi trĩ, đồng thời giúp vùng hậu môn thông thoáng và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.