Mijn gedachten en ik
Hieronder zie je een aantal voorbeeld gedachten. Kruis aan welke jij wel eens hebt.
- Ik ben niet slim
- Ik kan het niet
- Ik zie er stom uit
- Ik ben bang
- Ik ben niet goed genoeg
- Ik ben onzeker
- Ik ben trots op mezelf
- Ik voel me sterk
- Ik durf niet om duidelijkheid te vragen
- Ik durf niet voor een ander op te komen
- Ik veroorzaak problemen
- Ik ben druk
- Ik ben stom
- Ik zeg goede dingen
- Ik ben nergens goed in
- Niemand begrijpt mij
- Ik heb het goed gedaan
- Ik vind mezelf niet slim
- Ik vind mezelf mooi
- Ik heb veel vriendjes /vriendinnetjes
- Ik durf alles te zeggen
- Ik ben lelijk
- Ik voel me alleen
- Ik durf niet te zeggen als ik ergens last van heb
- Niemand vindt mij aardig
- Ik ben goed in de dingen die ik doe
- Ik doe het nooit goed
- Ik ben leuk
- Ik hou mijn mond maar
- Ik heb niets te zeggen
- Ik durf voor mezelf op te komen