Ernährung

Sa, 29. April 2017, 14 - 18 Uhr
mimafit-Gesundheitsschule, Dr.-Richard-Zöllerstr. 21, Gunzenhausen
Kursgebühr: 45,- Euro (Seminar, Rezepte, Essen, Tee)

Backwaren hergestellt mit ausgemahlenem Mehl und Zucker sind nicht gerade gesundheitsförderlich. Wie es besser geht, erfahren Sie in diesem Kurs. Wir backen leckere Kuchen aus verschiedenen Grundteigen, machen - bis diese abgekühlt sind - etwas Theorie in Sachen gesunder Ernährung und lassen es uns dann bei einem gemütlichen 5-Uhr-Tee gut gehen.

Mitbringen: Hausschuhe, evtl. Schürze und Gefäße für Kostproben

Anmeldung bitte bis 22.04.17 und Kursgebühr entrichten bei Margit Eckert, Tel 09831-8430 oder Email info@mirabelle-gun.de

Fr, 26. Mai 2016, 17 - 19 Uhr
mimafit-Gesundheitsschule, Dr.-Richard-Zöllerstr. 21, Gunzenhausen
Kursgebühr: 45,- Euro (Seminar, Rezepte, Essen, Tee)

Im Berufsleben kommt eine vollwertige Ernährung oft zu kurz. Wer jedoch geistig und körperlich Leistung bringen muss, braucht für seine täglichen Aufgaben nicht nur hochwertige Kohlenhydrate und Proteine, sondern auch jede Menge Vitalstoffe in Form von Vitaminen, Mineral- und Faserstoffen.

Vitaminreiche Salate - so zubereitet, dass sie zum Mitnehmen geeignet sind, abwechslungsreiche Sandwiches für das Lunchpaket, die gesunde Energie liefern, lassen sich ohne großen Aufwand zu Hause vorbereiten. Und mit frischen regionalen Zutaten wird auch die gute alte Brotdose wieder zeitgemäß.

Mitbringen: Hausschuhe, evtl. Schürze und Gefäße für Kostproben

Anmeldung bitte bis 22.05.17 und Kursgebühr entrichten bei Margit Eckert, Tel 09831-8430 oder Email info@mirabelle-gun.de